Te hányszor eszel naponta? -

Te hányszor étkezel naponta? És tudod mennyi lenne az ideális?

Fiatalkorunktól ismerős a mondat, ami szerint: Reggelizz úgy mint egy király, ebédelj úgy mint egy polgár és vacsorázz úgy, akár egy koldus. Sokunkban él a mondat, a rohanó hétköznapokban, a gyors reggeleken azonban nehéz ennek megfelelni.