Elég folyadékot fogyasztasz? -

Talán időszerűbb nem is lehetne mint most, hogy te is feltedd magadnak a kérdést: elég folyadékot fogyasztasz?

Nyár van, egyre melegebb napokat élünk, a fülledt meleg hatására pedig rengeteg folyadékot veszít a szervezetünk. A hidratálás tehát különösen fontos téma most (is).