Jóga és egészség -

Van, akinek beválik, van aki számára azonban nem. Az viszont tagadhatatlan, hogy a jóga több szempontból is képes hozzájárulni az egészséges mindennapokhoz és az egészség megőrzéséhez.

Sokan a jógát pusztán egyféle mozgásformaként azonosítják és nem tudják, van jóval dinamikusabb változata is, illetve olyan is, mely a szervezet más-más területeire, esetleg intenzív méregtelenítésére fókuszál.