A jógán túl – mert a jóga nem csupán testgyakorlás. Ez egy szellemi út, egy filozófia, egy életmód, amely segít kapcsolódni önmagunkkal és a világgal. Az ászana-gyakorláson keresztül is eljuthatunk a belső kiegyensúlyozottsághoz, és a testi korlátaink is segíthetnek a lelki blokkok oldásában. A jóga mindenkinek való, hiszen nem az a lényeg, hogy egy-egy gyakorlatot vagy akár a meditációt tökéletesen megvalósítsuk, hanem a szándék, hogy fejlődni szeretnénk. Köszönöm szépen még egyszer az értékes beszélgetést Tamasi Judit jógaoktatóval!
Podcastről
Gondolkoztál már azon, hogy mitől lehetne jobb az életed? Érdekel a fenntarthatóság és a környezetvédelem és te is tennél valamit ennek érdekében? Te is szeretnéd gyermekedet egészségesebb és zöldebb világban látni felnőni? Akkor itt a helyed!
Semmi zöldség! A Zöld Kör egy értelmes beszélgetős műsor, ahol a fenntarthatóság, a környezetvédelem és az élhetőbb jövő kérdéseit feszegetjük a téma szakértőivel, valamint a műsor házigazdáival, Huber Anikóval és Márton Ferenccel, akik a Nuxon képviseletében ültek a mikrofonok elé.